Le lâcher-prise

 

Dans une société toujours plus exigeante, le lâcher-prise s’impose et s’installe presque comme une nouvelle injonction. Vous ne vous sentez pas bien ? Lâchez prise ! Votre collaborateur vous énerve ?  Lâchez prise !

Voilà donc la clé du bien-être : se détacher de ses émotions et pensées négatives pour arriver à cet état de sagesse tant recherché.

A travers une série de vidéos, Lucie Lauras, coach en développement de l’intelligence émotionnelle, vous présentera plusieurs pistes de développement du lâcher-prise. Vous découvrirez dans ce premier épisode ce qu’est réellement le lâcher-prise. A suivre…